افسردگی

روش‌های غلبه بر ایده‏‏‌آل‏‏‌گرایی منفی

بسپار/ایران پلیمر خیلی از ما احتمالا در محیط کارمان تحت فشار هستیم. کار رفته‌رفته سریع‏‏‌تر و فوری‏‏‌تر و سخت‏‏‌تر می‌شود و طبیعی است که شما بخواهید تمام توانتان را وسط بگذارید و بهترین کار ممکن را ارائه دهید. اما تلاش…

بیشتر بخوانید »

چگونه بعد از فارغ‌التحصیلی شاد و موفق باشید؟

بسپار می نویسد، اگر شما یکی از میلیون‌ها فارغ‌التحصیلان دانشگاهی هستید-بله میلیون‌ها!- پیشنهاداتی داریم که شادی و موفقیت را برای شما به ارمغان می‌آورد.

بیشتر بخوانید »